Hindistan cevizi yağı kolay yoldan nasıl yapılır?

Hindistan cevizi yağı yapmayı öğreten herhangi bir tarif bulamadınız mı? Bu kolay ev yapımı yönteme bir göz atın!

hindistan cevizi yağı nasıl yapılır

DanaTentis resim tarafından Pixabay

Ev yapımı hindistan cevizi yağı nasıl yapılır? Bu, özellikle hindistancevizi yağının tüm faydalarını bilen ve onu evde üretmenin mümkün olduğunu düşünmeyenler için ilginç bir soru. Bunu düşünerek, eCycle portalı çok güzel ve yapımı kolay bir tarif. Ödeme:

gerekli malzemeler

  • İçinde bol su bulunan 2 adet olgun kahverengi kabuklu hindistan cevizi (tercihen organik);
  • 3 su bardağı hindistan cevizi suyu;
  • 1 filtre bezi;
  • 1 1 litre cam veya plastik kavanoz;
  • Geniş ağızlı ve kapaklı 1 büyük bardak;
  • karıştırıcı;
  • 1 PET şişe.

Hazırlık

  1. Üç bardak hindistancevizi suyu ve doğranmış iki hindistan cevizi püresini ekleyin ve her şeyi bir karıştırıcıya koyun;
  2. Üç dakika kadar çırpmasına izin verin - karışım krema gibi görünecektir. Çok yoğun olursa, krema ince ve eşit bir kıvama gelene kadar su ekleyin;
  3. Bez yardımı ile kremayı, hindistan cevizi sütünün tamamı çıkana kadar sıkın. Artan posa dondurulabilir ve ileride tatlılarda kullanılmak üzere bir kenara ayrılabilir. Sütü bir cam kavanoza koyun, ağzını kapatın ve ışıksız bir yerde 48 saat dinlendirin;
  4. İki gün sonra sıvıyı bir PET şişeye koyun ve oda sıcaklığında (yaklaşık 25°C), güneş ışığı olmayan bir yerde bırakın;
  5. Altı ila sekiz saat arasındaki sürede sıvı, yağ ve süt arasında bir ayırma işlemine tabi tutulacaktır. Bu işlemin tamamlanmasını bekleyin ve PET şişeyi buzdolabında üç saat bekletin. Yağ sıvı halden katı hale dönüşecektir;
  6. PET şişeyi yere yatırın ve çıkarılmasını kolaylaştırmak için yağ hattına mümkün olduğunca yakın bir kesim yapın (dikkat: bir tür risk oluşturabilecek nesneleri tutarken dikkatli olun);
  7. Katı maddeyi geniş ağızlı bir cam kaba koyun;
  8. Işığa karşı katı maddeye bakın, yağın sarı bir rengi olacaktır, yani sızma hindistan cevizi yağının doğal rengi. 27°C'nin üzerindeki sıcaklıklarda, madde sıvıdan katıya dönüşebilir ve beyaz bir renk alacaktır. Hindistan cevizi yağı yapıldığı andan itibaren iki yıl dayanır.

Hindistan Cevizi Yağı Yapmanın Faydaları

Ev yapımı hindistancevizi yağı, doğal olmasının yanı sıra sağlık açısından da oldukça faydalıdır ve estetik tedavilerde de kullanılabilir. Makalelerde bu konu hakkında daha fazla bilgi edinin: "Hindistan cevizi yağı ile nasıl nemlendirilir?", "Hindistan cevizi yağı cilde iyi gelir. Nasıl kullanılacağını anlayın ve öğrenin", "Hindistan cevizi yağı neden kızartma için kullanılır?" ve "Saçta Hindistan cevizi yağı: faydaları ve nasıl kullanılacağı".

Hindistan cevizi yağı, sindirimi ve bağırsak fonksiyonunu iyileştirir, irritabl bağırsak sendromunu sakinleştirir; esansiyel yağ asitlerinin yanı sıra vücutta insülin salgılanmasını ve glikoz kullanımını iyileştirir; iyi kolesterol seviyesini arttırır (HDL olarak adlandırılır); anne sütünü zenginleştirir; gebelik diyabetini önler; kan basıncını düşürür; metabolik hızı ve tiroid fonksiyonunu artırır; bir antioksidan görevi görür; karaciğer ve böbrek hastalıklarını önlemeye yardımcı olur; böbrek taşlarının çözülmesine yardımcı olur; osteoporoz, periodontal hastalık ve çürük gibi yaşlanma sorunlarını önler; vücudun E vitamini ihtiyacını azaltır; epileptik nöbetleri azaltır; sıcak basmaları azaltır; pankreatit, Crohn hastalığı, egzama, dermatit, sedef hastalığı, mide ülseri ve iltihaplanma semptomlarını azaltır. Bu konuda daha fazla bilgiyi "Doğal hindistancevizi yağı: ne işe yarar ve nasıl kullanılır" makalesinden öğrenin.



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found