2020'de benimsenmesi gereken 13 sürdürülebilir tutum

Yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler, sürdürülebilir bir tutuma sahip olmanın en önemli bireysel yollarından biridir.

çarşaf

Mert Güller tarafından düzenlenen ve yeniden boyutlandırılan görsel, Unsplash'ta mevcut

Daha sürdürülebilir olmak için yapabileceğiniz eylemleri düşünmek, yıla başlamak için harika bir yoldur. Bazı sürdürülebilir tutumlara göz atın: eCycle portalı ayrıldınız ve bu yıl katılmanız ve vicdanınızı rahat tutmanız için. Ödeme:

1. Daha sürdürülebilir ve çeşitlendirilmiş bir diyete sahip olun

Gıda

FAO'ya göre daha az etli menü daha sürdürülebilir. Fotoğraf: PEXELS (CC)/Ella Olsson

Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü'ne (FAO) göre, aşırı hava değişimleri ve fenomenleri, dünyadaki açlığın artmasının ana nedenlerinden biri. Dünya nüfusu arttıkça, gıda üretimi, öngörülemeyen çevresel koşullar altında daha fazla insanı besleme zorluğuyla karşı karşıya. Ancak iklim değişikliğiyle mücadele etmek ve küçük rutin eylemler de dahil olmak üzere herkesin sağlıklı beslenmesini sağlamak mümkündür.

  • Fasulye: faydaları, kontrendikasyonları ve nasıl yapılacağı

Haftada bir kez, et bazlı bir yemek yerine %100 vejetaryen bir yemek (mercimek, fasulye, bezelye ve nohut gibi bakliyatlar içeren) yemeyi deneyin. Et, özellikle su üretmek için daha fazla doğal kaynağa ihtiyaç vardır. Milyonlarca dönüm tropik yağmur ormanı da, araziyi hayvancılık için otlaklara dönüştürmek için kesiliyor ve yakılıyor. Diyetinizi çeşitlendirerek kinoa gibi “atalara ait” tahılları keşfedebilirsiniz. Örneğin, farklı iklim türlerine uyarlanmış 200'den fazla kinoa çeşidi vardır.

Bu öneri, Lancet'ten ünlü araştırmacılar tarafından bile yapılmıştır. Makalelerde konuyu daha iyi anlayın: "Bilim liderleri, veganlık gezegeni kurtarmanın en etkili yoludur", "Hayvanların kapatılmasının tehlikeleri ve zulmü" ve "Et tüketimine yönelik yoğun hayvancılığın çevre ve tüketici üzerinde etkileri vardır. sağlık".

2. Gıda israfını azaltın

Her yıl üretilen gıdanın üçte biri israf ediliyor. Bu aynı zamanda üretimde kullanılan su, emek, ulaşım gibi kaynakların da boşa gitmesi anlamına geliyor. Pazara gittiğinizde, sadece ihtiyacınız olanı satın alın, bir liste yapın ve dürtüsel satın almalardan kaçınmak için önceden tarifler ve menüler oluşturun.

Kolayca atılabilen, ancak diğer tarifler için içerik olarak da kullanılabilen veya ileride kullanılmak üzere dondurulabilen artıkları ve artıkları kullanmanın da mümkün olduğunu unutmayın. Mükemmel görünmedikleri için genellikle israf edilen “çirkin” meyve ve sebzeleri satın alın. Kanmayın: tatları aynı. Bu konuda size yardımcı olabilecek bazı makalelere göz atın: "Yiyecek israfını önlemek için 18 ipucu" ve "Yiyecek israfı: nedenleri ve ekonomik ve çevresel zararlar".

3. Sanal su talebini azaltın ve kullanım suyunu iyi kullanın

Sanal su, belirli ürünleri satın alırken dolaylı olarak tükettiğimiz endüstriyel süreçlerde kullanılan sudur. Tarımsal faaliyetlerin evsel su tüketiminden çok daha fazla su kullandığı zaten biliniyor. Bu nedenle, su talebini azaltmanın bir yolu, hayvansal türevlerin tüketimini azaltmaktır. Bununla birlikte, kağıt, giysi ve bitkisel gıda üretimi gibi diğer üretim biçimleri de su kullanır. Çiftçilerin ürünlerini yetiştirmek için daha az su kullanmayı öğrenmeleri gerekiyor. Ancak gıda israfını azaltarak gezegenin su kaynaklarını da koruyabilirsiniz. Yiyeceklerinizi çöpe attığınızda, özellikle hayvansal kaynaklıysa, üretimi için gerekli olan suyu da boşa harcamış olursunuz. Bir portakal üretmek için 50 litre, bir çift deri ayakkabı üretmek için 7,5 bin litre ve bir çift kot pantolon üretmek için 1,8 bin litre su gerektiğini biliyor muydunuz? Tüketimi azaltmak genellikle su tasarrufuna yardımcı olur. Ancak evsel su tüketimini de azaltabilir ve su faturanızdan tasarruf edebilirsiniz. Makalelerdeki ipuçlarını keşfedin: "Yağmur suyu hasadı: sarnıcı kullanmanın avantajlarını ve gerekli önlemleri öğrenin", "Gri su: suyun yeniden kullanımı" ve "Su kullanımları: talebi etkileyen türleri ve faktörleri".

4. Toprağı ve suyu koruyun

çöplük

Payson, Arizona, Amerika Birleşik Devletleri'nde düzenli depolama alanı. Fotoğraf: Flickr (CC)/Alan Levine

Bazı evsel atıklar potansiyel olarak tehlikelidir ve asla ortak bir çöplüğe atılmamalıdır. Bunlar pil, mürekkep, cep telefonu, ilaç, kimyasal, gübre, kartuş gibi maddelerdir. Toprağa sızıp su kaynaklarına ulaşarak gıda üretimini mümkün kılan doğal kaynakları kirletebilirler. Tehlikeli atıklarınızı toplama noktalarına gönderin.

Plastikten bahsetmiyorum bile - dünyada üretilen plastiğin üçte birinin yer altında olduğu ve 2050 yılına kadar okyanusların balıklardan daha fazla plastiğe sahip olacağı tahmin ediliyor. Zeminleri temiz tutmak için plastik kullanımını azaltın. Size yardımcı olabilecek bazı makalelere göz atın: "Çöp ayırma: çöp nasıl düzgün bir şekilde ayrılır", "Dünyadaki plastik atık nasıl azaltılır? Temel ipuçlarını kontrol edin" ve "Plastik atıkların gıda zinciri üzerindeki çevresel etkisini anlayın".

5. Yerel üreticileri destekleyin

İklim değişikliğinden en çok etkilenenler çiftçiler. Her zamankinden daha fazla desteğe ihtiyaçları var. Yerel ürünler satın alarak, yaşadığınız yerdeki aile çiftçilerine ve küçük işletmelere yardımcı olursunuz. Ayrıca kamyon ve diğer araçların kat ettiği yük mesafelerini azaltarak kirlilikle mücadeleye katkıda bulunursunuz. Bu uygulamada usta olanların bir adı bile var, onlara locávores deniyor. Konuyu makalelerde daha iyi anlayın: "Lokávorların kim olduğunu biliyor musunuz?" ve "CSA Modeli: Topluluk Destekli Tarım". Gıda güvenliği ve iklim değişikliği bağlantılıdır. Bugün yapılan seçimler, daha güvenli bir gıda geleceği için hayati önem taşıyor.

6. Organik atıklarınızı evde geri dönüştürün!

Kompostlama, kentsel, evsel, endüstriyel, tarımsal veya orman kaynaklı olsun, organik maddeye değer vermenin biyolojik sürecidir ve organik atıkların bir tür geri dönüşümü olarak kabul edilebilir. Mantarlar ve bakteriler gibi mikroorganizmaların organik maddenin bozulmasından sorumlu olduğu, onu besinler açısından çok zengin ve verimli bir malzeme olan humusa dönüştürdüğü doğal bir süreçtir. Bu geri dönüşüm işlemi, atığın (humusa dönüşen) oluşumunu azaltmanın yanı sıra, atığın ayrışmasıyla ortaya çıkacak olan sera gazlarının emisyonunu da azaltır. "Kompostlama nedir ve nasıl yapılır" makalesinde bu süreç hakkında daha fazla bilgi edinin.

7. B şirketlerini destekleyin

çevre dostu

Annie Spratt'ın düzenlenmiş ve yeniden boyutlandırılmış görüntüsü, Unsplash'ta mevcut

A B şirketi, B sertifikasına sahip bir şirkettir.Bu proje kategorisi, bir iş modeli olarak sosyal ve çevresel kalkınmayı amaçlamaktadır. Sistem B, küresel ölçekte şirketlerin sertifikalandırılması yoluyla sürdürülebilir ve adil kalkınmayı yaygınlaştırmayı amaçlayan bir harekettir. B sistemindeki her şirket, sosyal ve çevresel sorunları çözmeyi amaçlar. Öyleyse, neden (bir şirketiniz varsa) B sertifikasına bağlı kalmıyor ve B sistemine sahip işletmeleri teşvik etmiyorsunuz? Ö eCycle portalı Onlardan biri. Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu makaleye göz atın: "Şirket B: sürdürülebilir bir iş sistemi". nasıl destekleyeceğinizi öğrenmek için eCycle portalı , katarsis sayfasına bir göz atın.

8. Sıfır çöp

çevre dostu

Maria Ilves'in düzenlenmiş ve yeniden boyutlandırılmış görüntüsü, Unsplash'ta mevcut

Organik evsel atıkları azaltmak için gereksiz tüketim ve israftan kaçınmak ve kompostlama yapmak gerekir. Aynı şekilde, plastik gibi diğer atık türlerinin miktarını azaltmak için ilk adım tüketimden kaçınmaktır. Plastik pipet kullanmaya gerçekten ihtiyacınız var mı? Tek kullanımlık bardaklar, tabaklar ve çatal bıçak takımı ne olacak? Bir seçenek, dışarıdayken harcanabilir olanlardan kaçınmak için yanınızda bir yiyecek seti taşımaktır.

Daha az zararlı malzemeleri tercih edin. Alışveriş yaparken cam, kağıt ve karton ambalajları tercih edin. Sadece karton gibi görünse de geri dönüşümü zorlaştıran bir plastik olan ince BOPP katmanlarına sahip bazı sos ambalajlarına ve uzun ömürlü ürünlere dikkat edin. Ambalaj etiketlerine dikkat edin ve plastik ambalaj kullanmaktan kaçınamıyorsanız geri dönüştürülebilir ambalajlara bakın.

Plastik diş fırçanızı bambu olanla değiştirin. Tek kullanımlık jilet satın almak yerine metal bir jilet kullanın - ürün dayanıklıdır, çok kısa kullanım süresinde finansal olarak kendini amorti eder ve geri dönüşüm için ayrılması zor olan plastik ve metalden yapılmış ürünleri atmaktan kaçınırsınız.

  • Neden paslanmaz çelik samana bağlı kalalım?
  • Sağlıklı ve sürdürülebilir tıraş

Biyoplastiklere öncelik verin. Yeşil plastik, PLA plastik ve nişasta plastik ile tanışın. Ancak, biyolojik olarak tamamen parçalanmayan ve sonunda çevresel hasara neden olan okso-biyolojik olarak parçalanabilen plastikler gibi bazı biyolojik olarak parçalanabilen maddelerden kaçının. Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu makaleden öğrenin: "Okso-biyolojik olarak parçalanabilen plastik: çevresel bir sorun mu yoksa çözüm mü?"

Emici pedler ve tek kullanımlık çocuk bezleri gibi günlük hayatımızda çok yaygın olan ve büyük çevresel etkiye neden olan başka ürünler de vardır. Ama zaten çözümler var çevre dostu adet toplayıcı, emici kumaş, emici külot ve kumaş ve biyolojik olarak parçalanabilen çocuk bezleri gibi bu ürünler için.

Genellikle sokak atıştırmalıklarıyla gelen tek kullanımlık ürünlerden kaçınmak ve abur cubur, Alışverişinizi toplu yapıp evde yemek pişirmeye, bu kadar çöp oluşumundan kaçınmaya ne dersiniz? Sağlığınız da size teşekkür ediyor. Örneğin, tahıl ve kuru meyve satın almak için kendi kaplarınızı ve bez çantalarınızı getirebileceğiniz mağazalara bakın. Ayrıca ev eşyalarınızı alırken, hazırlama ve/veya saklama sırasında gıdalarınıza bisfenol ve diğer endokrin bozucuları salabilen ve daha sonra çevreye bulaşabilen plastik eşyalar yerine cam veya metal ürünleri tercih ederken dikkatli olun.

Yemek yapamıyorsanız, gerçek yemeklerin tabaklarda, çelik çatal bıçaklarda ve cam bardaklarda servis edildiği bir restorana gidin. Hızlı atıştırmalıklar için kendi dayanıklı mutfak eşyalarınızı getirin. Yiyeceklerinizi paketlerken, bez ekmek poşetleri, yeniden kullanılabilir kaplar veya plastik sargıya benzer, ancak yeniden kullanılabilir ve karnauba mumundan yapılmış bir kapak gibi seçeneklerle değiştirilebilecek plastik sargı ve plastik torbalardan da kaçının.

Sentetik eksfolyantlarla kozmetik tüketimini sıfırlayın, pratik yapın ileri dönüşüm, sebze lif kabağı için poliüretan bulaşık süngerini değiştirin, pratik yapın tıkanma ve tüketimden veya yeniden kullanımdan kaçınmak mümkün değilse atıklarınızı geri dönüşüme gönderin. üzerindeki arama motorunu kontrol edin. eCycle portalı hangi toplama noktalarının size en yakın olduğu.

Bir firmanız varsa, bir duruşa sahip olmak daha da önemlidir. çevre dostu İşletmenin ürettiği atıklarla. Ancak her şirket analiz edilmesi gereken bir vakadır. Şirketinizde sıfır atığa doğru yürüyüşe başlamanın en iyi yolunu öğrenmek için "Sıfır atık şirketi, sıfır atık kavramını nasıl hayata geçireceğinizi öğrenin ve şirketinizde veya kurumunuzda sıfır atık programını geliştirip uygulamayı öğrenin" kursuna kaydolun. . Şirketinizde seçici tahsilat uygulamak için "Instituto Muda: şirketlerde ve apartmanlarda seçici tahsilat" makalesine bakın.

Olmak için çok fazla olduğunu düşündü çevre dostu atık ile? Panik yapma! Yapabileceklerinizle başlayın, yavaş yavaş.
  • Çöp ayırma: çöp nasıl düzgün şekilde ayrılır

9. Çevre dostu ev ve iş

çevre dostu

Resim: Ormanın Adresi/tanıtım

Şehirlerin kentleşmesiyle birlikte, nüfus, ister dikey (binalar) ister yatay olsun, kat mülkiyetli apartmanlarda giderek daha yoğun hale geldi. Bu, bir yerde yaşamanın veya çalışmanın daha zor görünmesine neden olur. çevre dostu . Ancak halihazırda yaşadığınız yerde bazı değişiklikler yapmak mümkündür. İğnesiz arılar yaratın; suyu sarnıçlarla yeniden kullanmak, alanları ve eşyaları paylaşmak; Kompostlamanın uygulanması ve kat mülkiyeti veya şirkette seçici toplamanın uygulanması, ister evinizde, ister şirkette veya bir bütün olarak kat mülkiyetinde uygulanabilecek bazı olası uygulamalardır; ikinci durumda, yönetici ve diğer sakinlerle görüştükten sonra.

Tek katlı bir evde yaşıyorsanız, onu bir eve dönüştürmek de mümkündür. çevre dostu . Komposto, sarnıç ve güneş panelleri yaptırmayı hiç düşündünüz mü? Arıların yemi (fesleğen, guava, kekik, ayçiçeği, nane ve biberiye) ekmeye ve iğnesiz arı yetiştirmeye ne dersiniz?

Bir mobilya parçası kırıldığında, yeni bir işlev için atılacak bir şeyi onarmaya veya yeniden kullanmaya ne dersiniz? Paletler örnektir ileri dönüşüm oldukça moda olan mobilyalar için. Zamanla, kim bilir, belki kuru bir tuvaleti bile kullanıp gözetleme yaparsın?

Bu konular ve nasıl başlayacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için makalelere göz atın:

  • Kompost nedir ve nasıl yapılır
  • Sarnıç: nasıl çalıştığını ve faydalarının neler olduğunu anlayın
  • Kat mülkiyeti için 13 sürdürülebilir fikir
  • Kat mülkiyetinde seçici toplama: nasıl uygulanır
  • Güneş enerjisi: nedir, avantajları ve dezavantajları
  • Upcycle: nedir ve örnekler
  • Arıların gezegendeki yaşam için önemi
  • Biberiye nasıl ekilir?
  • Limon ağacı: Yaşadığınız her yere nasıl ekilir
Ayrıca ilginizi çekebilecek bazı kurslara da göz atın:
  • Fotovoltaik güneş enerjisi kurulum kursu
  • pratikte sürdürülebilir mimari
  • Organik mini bahçe: evinizde veya dairenizde küçük alanlarda baharatlar gibi küçük mahsulleri öğrenin
  • Yeşil çatılar mini kursu: iş hazırlığının yapısal yönlerini kapsayan temel teknik kavramlar

10. Yavaş moda uygulayın

çevre dostu

Mark Kucharski tarafından düzenlenen ve yeniden boyutlandırılan resim Unsplash'ta mevcut

"yavaş moda"yavaş moda" anlamına gelen İngilizce bir terimdir. hızlı moda - Üretimin sosyal boyutunu dikkate almadan, ucuz işçilik ve malzemeye dayalı, seri üretim, küreselleşme, görsel çekicilik, yeni, bağımlılık, çevresel etkilerin gizlenmesi, ürün yaşam döngüsü ve maliyetini ön planda tutan mevcut moda üretim sistemi.

benimsemek yavaş moda bu bir duruş çevre dostu, bu hareket çeşitliliğe değer verdiğinden; yereli küresele tercih eder; sosyal ve çevresel farkındalığı teşvik eder; üreticiler ve tüketiciler arasındaki güvene katkıda bulunur; sosyal ve ekolojik maliyetleri içeren gerçek fiyatları uygular; küçük ve orta ölçekler arasında üretimini sürdürmektedir.

katılmanın birkaç yolu vardır yavaş moda kıyafet tamir etme alışkanlığını benimsemekten; değer çalışanları ve yerel kültürler; modası geçmeyen parçaları tercih edin; tasarruf mağazalarından tüketin; küçük kooperatifleri ve terzileri desteklemek; organik pamuk gibi etkisi azaltılmış tekstil liflerini tercih etmek. Bu temayı daha iyi anlamak için "Yavaş moda nedir ve neden bu modayı benimsiyoruz?" başlıklı makaleye bir göz atın.

  • Tekstil liflerinin çevresel etkileri ve alternatifleri

11. Sağlığınıza dikkat edin ve en iyi kozmetik ürünlerini seçin

çevre dostu

Hint Yogi'nin (Yogi Madhav) düzenlenmiş ve yeniden boyutlandırılmış görüntüsü, Unsplash'ta mevcut

duruş çevre dostu kozmetik ürünler ve sağlıkla ilgili olanlar da dahil olmak üzere her türlü tüketime kadar uzanır. Kendi kendine bakımın hastalıkları önlemenin ve hayvanlar üzerinde genellikle acımasızca test edilen ve tüketildikten sonra da atık ve süper böcekler gibi etkilere neden olacak ilaçların tüketiminden kaçınmanın bir yolu olduğunu hiç düşündünüz mü? Bu, özellikle yanlış bir şekilde atılırsa geçerlidir.

Kozmetik, temizlik ürünleri ve zararlı alışkanlıklar azaltılarak öz bakım yapılabilir.Sizin için iyi olmasının yanı sıra, çevre için de iyidir. Ancak bir hastalığı önlemek mümkün olmadığında ve ilaç kullanımı gerekli olduğunda, doğru şekilde bertaraf etmeyi unutmayınız. Makalede nasıl olduğunu öğrenin: "Son kullanma tarihi geçmiş ilaçların imhası: nasıl ve nereye atılır".

Makalelerde bu konu hakkında daha fazla bilgi edinin:

  • Kozmetik ve hijyen ürünlerinde kaçınılması gereken maddeler
  • daha mutlu olmak için on alışkanlık
  • Aromaterapi nedir ve faydaları nelerdir?
  • Uçucu Yağlar: Eksiksiz Bir Kılavuz
  • Vegan felsefesi: bilin ve sorularınızı sorun
  • Ayurveda nedir?

12. En küçük çevresel ayak izine sahip nakliyeyi seçin

çevre dostu

Ant Rozetsky'nin düzenlenmiş ve yeniden boyutlandırılmış görüntüsü, Unsplash'ta mevcut

Kırmızı et tüketimini azaltmanın, araba kullanmaktan vazgeçmektense sera gazlarına karşı daha etkili olduğu zaten biliniyor. Bununla birlikte, bir uygulama (kırmızı et tüketimini azaltmak) diğeriyle birleştiğinde (araba kullanmayı bırakın), faydalar artar.

  • sera gazları nelerdir

Hava kirliliği, çevreye ve insan sağlığına verilen zararlar da dahil olmak üzere önemli ve çoğu zaman geri dönüşü olmayan zararlardan sorumludur. Örneğin, yedi yeni diyabet vakasından birinden sorumludur. Öyleyse neden günlük hayatınıza daha fazla yürüyüş eklemiyorsunuz? Veya daha fazla toplu taşıma, bisiklet, paten, kaykay ve scooter mı kullanıyorsunuz?

13. Dikkatli modda yaşayın

çevre dostu

Sylvie Tittel tarafından düzenlenen ve yeniden boyutlandırılan resim Unsplash'ta mevcut

Tükettiğiniz her şey gerçekten gerekli mi? Ne zaman bir şey satın alırsanız, buna değip değmediğini ve belirli bir ürün veya hizmeti satın aldığınızda neye finanse ettiğinizi yeniden düşünün. Köleliğe benzer bir emek mi kullandı? Üretim zincirindeki işçileri değersizleştirdi mi? Hayvan zulmünü dahil ettiniz mi? Ormansızlaştın mı? Çevreyi önemli ölçüde kirleten endüstriyel atık üreten herhangi bir ürün var mı? Ürünün satışından kâr eden şirket tersine lojistik sunma konusunda endişeleniyor mu? Tükettiğiniz şirket programlanmış eskime mi uyguluyor? Daha az tüketim, daha küçük çevresel ayak izi. Bilinçli tüketim bir tutum için bir öncüldür çevre dostu . Ek olarak, bu fikri kollektife genişletmek önemlidir, böylece kültür çevre dostu kurumsallaşın ve birkaç kişi için pazar nişi değil, herkesin erişebileceği bir uygulama olun.



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found