Evde büyümek için 18 doğal ilaç

Doğal ilaçlar olarak da çalışan, mutfakta kullanılan şifalı otları ve bitkileri keşfedin

doğal ilaçlar

Skyla Design'dan düzenlenmiş ve yeniden boyutlandırılmış görüntü Unsplash'ta mevcuttur

Evde şifalı otlar ve baharatlarla dolu bir çiçek tarhına sahip olmak, yemek tariflerinizi çeşitlendirmek için iyi olmasının yanı sıra, baş ağrısı ve boğaz ağrısı gibi yorgunluk veya dayanma gücü eksikliğinden kaynaklanan küçük sağlık sorunlarını çözmek için de harika bir seçenektir. . Sadece saksılarda ya da küçük alanlarda yetiştirilebilecek bitkilerle pek çok çeşit doğal ilaç yapmak mümkün.

Daha basit hastalıkların semptomlarını tedavi etmenin yanı sıra, aşırı ilaç kullanımından kaçınmak için doğal ilaçlar kullanmak da çok iyidir. Her zaman bir doktora veya doktora görünmenizin tavsiye edildiğini unutmayın - özellikle sorun tekrarlıyorsa veya daha da kötüye gidiyorsa.

Evde dikim için doğal ilaçlar

aloe vera veya aloe

doğal ilaçlar

Maeva Pinareddu tarafından düzenlenen ve yeniden boyutlandırılan resim, Unsplash'ta mevcut

Saksılara ekilebilir. Güneşi ve bol suyu sever. Ve doğal bir çare olarak kullanmak için kalın yaprakları kırın ve (bitkiden akan) jeli doğrudan cilde uygulayın (güneş yanığını yatıştırır). The Organic Pharmacy, İngiltere'nin kurucusu Margo Marrone'ye göre, aloe vera yaprağının %96'sı su ve %4'ü amino asitler ve enzimler gibi hasarlı cildi besleyen aktif maddelerdir.

Reyhan

Bu bitki saksıda yetiştirmek için idealdir. Bitkilerin acı bir tada sahip olmamaları ve ayrıca bitkiyi ele geçirmemeleri için beyaz çiçekleri çıktıkları anda kesmeyi unutmayın. Doğal bir kovucu olmasının yanı sıra (doğal bir kovucu olarak çalışan altı bitkiye bakın), fesleğen aynı zamanda baş ağrılarını gidermek için doğal çözüm seçeneklerinden biridir.

Bunu yapmak için, başınızın temporal kemiğine ezilmiş yaprakları ovalayın. Ayrıca bu bitkinin yapraklarını, diğerlerinin yanı sıra bronşit, larenjit, beyin tıkanıklığı gibi hastalıkları hafifletmek için harika olan bir ayak banyosu yapmak için de kullanabilirsiniz. Banyoyu hazırlamak için fesleğen yapraklarının üzerine kaynar su dökün.

  • Altı Doğal Migren Çözüm Seçeneği

Lavanta

Güneşi sever ve iyi drenaja ihtiyaç duyar. Çakıl ve hafif toprakla dolu küçük bir kap kullanın. Lavanta antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu faydaları yaşamak için yüzünüze buhar banyosu hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir avuç lavanta "kafasını" ezin ve bir kase kaynar suya ekleyin. Ayrıca çiçeklerinizdeki yağı kullanabilir ve vücudunuzdaki leke ve yara izlerine uygulayabilirsiniz.

  • Lavanta hidrolatı mükemmel bir gevşeticidir ve cildi nemlendirir.

Limon otu

Ayrı bir saksıya dikin - kolay ve hızlı büyüdüğü için bu özene dikkat edilmezse bahçıvanınızla ilgilenecektir. Limon balsamı, yaraları önlemek ve rahatlatmak için kullanabileceğiniz doğal ilaçlardan biridir - sadece etkilenen bölgeye uygulayın. Ayrıca doğrudan cilde sürülürse, doğal bir böcek kovucu görevi görür ve batma ağrısını hafifletir. Limon otunu, capim santo olarak da adlandırılan limon otu ile karıştırmamaya dikkat edin.

nane

Nane çok büyüdüğü için dikmek için derin bir saksı kullanın. Taze nane yaprakları ile çay içmek mide ağrısını, mide bulantısını ve şişkinliği giderir. Doğal bir dekonjestan yapmak için, sığ bir kaseye bir avuç bitki yaprağı koyun ve kaynar suyla kaplayın. Daha sonra kasenin üzerine eğilin, başınızın üzerine bir havlu koyun ve doğal bitkisel inhalasyonda yaptığınız gibi buharı içinize çekin.

Maydanoz

Saksıya ekildikten sonra maydanozu (maydanoz da denir) güneşte bırakın ve bu arada toprağı nemli tutun. Organik gübre kullanın. Maydanoz bağışıklık sistemini güçlendirir. Her gün bir yemek kaşığı maydanoz yiyin. Maydanoz çayını, ağız kokusunu gidermek, burun rahatsızlığını ve dolaşımı iyileştirmek için doğal ilaçlar arasında bir seçenek olarak da kullanabilirsiniz. Makalede daha fazla bilgi edinin: "Maydanoz çayı: ne işe yarar ve faydaları".

Biberiye

doğal ilaçlar

Francisco Delgado tarafından düzenlenmiş ve yeniden boyutlandırılmış resim Unsplash'ta mevcuttur

Bu bitki aynı zamanda güneş ışığını da sever. Biberiye çayı, moralinizi yükseltmeye yardımcı olacak harika bir doğal ilaçtır. Çay hazırlarken anahtar, bitkinin aktif bileşenlerini korumak için bitkinin bir parçası (yaklaşık başparmağınız büyüklüğünde) ve bir bardak su kullanmaktır. "Biberiye nasıl dikilir?" öğrenin.

adaçayı

Yetiştirmek için sürekli güneşe ve kuru, kumlu bir toprağa ihtiyaç duyar. Doğal bir çare olarak kullanılması, boğaz ağrısını gidermek için endikedir. Çeyrek bardak soğutulmuş adaçayı yaprağından yapılan suyu gargara yapın.

Kekik

Çok güneş alan kuru, hafif toprakta büyütün. Çay formunda güçlü bir antioksidan ve antiseptiktir. Yatmadan önce soğuk algınlığı tedavisi için limonlu kekik çayı için. Sadece hamileyseniz kekik kullanmamaya dikkat edin, çünkü rahmin kasılmasını teşvik edebilir.

Havuç

Çok fazla ışığa ihtiyacı vardır ve kökün engelsiz büyümesi için toprakta herhangi bir taş veya kalıntı olmamalıdır. Havuç, hormonal bozukluklarla, soğuk algınlığıyla savaşan ve bağırsak fonksiyonunu etkileyen doğal ilaçlardan biridir. İshal önleyicidir, ancak fazlası ters etki yapar.

kedi nanesi

Otla mutlu olanlar sadece amcıklar değil. Yapraklarını çiğnemek diş ağrılarını hafifletmeye ve ateşi düşürmeye yardımcı olduğu için doğal bir ilaç olarak da yararlanabiliriz. Çayınız sakinleştirici olarak kullanılabilir. Bitki en iyi soğuk iklimlerde yetişir ve günde saatlerce güneşe ihtiyaç duymaz.

Sarımsak

doğal ilaçlar

Gaelle Marcel'in Unsplash'taki Resmi

Bol doğal ışık alan ve iyi drene edilmiş toprakları tercih eder. Kışın sarımsak yetiştirmenin daha büyük ampuller üretmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Sarımsak, burun tıkanıklığıyla savaşmanın ve sindirim sisteminde kanseri önlemeye yardımcı olmanın yanı sıra pıhtılaşma önleyici, bakterisit ve antioksidan görevi görür. Birçok doktor, kolesterolü düşürmek için günde iki diş sarımsak yemeyi önerir.

  • Sarımsağın Sağlığa On Faydası

Karahindiba

doğal ilaçlar

Hans Linde resim tarafından Pixabay

Pek çok bahçede yabani ot gibi yetişir, ancak birçok insanın bilmediği şey çiçeğinin tatlı olduğu ve en genç yaprakların salatalarda çok iyi göründüğüdür (uzamış yapraklar acıdır, buğulanmalarını sevebilirsiniz). Karahindiba yaprağı ıspanaktan daha fazla demir ve kalsiyum içerir.

Pek çok faydası arasında en iyi bilineni karaciğer aktivitesinin uyarılmasıdır. Karahindiba çayı karaciğer metabolizmasına yardımcı olur, toksinleri daha kolay ortadan kaldırır ve safra akışını artırarak yağların sindirimine yardımcı olur. Ancak dikkatli olun: Hamileyseniz veya antibiyotik, antikoagülan, mide koruyucu veya lityum bazlı ilaçlarla tedavi ediliyorsanız, karahindibayı doğal bir çare olarak kullanmayın.

  • Karahindiba: bitki yenilebilir ve sağlığa faydaları vardır

Kekik

Dikimi çok kolaydır: soğuk veya ılık iklimlerde yetişir, sadece verimli, nemli bir toprağa ihtiyacı vardır. Ne kadar doğal ışık o kadar iyi, ancak gölgede de iyi olabilir. Çayı mantar önleyici olmasının yanı sıra öksürük, hazımsızlık, kramplar ve kas ve baş ağrısı ağrılarını giderir.

  • Kekik esansiyel yağı: uygulamalar ve faydalar

kereviz veya kereviz

Daha ılıman iklimleri tercih eder ve arazinin iyi beslenmesi gerekir. Kerevizin doğal bir çare olarak kullanılması birçok fayda sağlar: idrar söktürücü etkiye sahiptir, kabızlıkla mücadele eder, mide ekşimesini giderir, kalsiyum kaynağıdır, kolesterolü düşürür (çünkü safra asitlerinin salgılanmasını arttırır), fiziksel aktivitede kaybedilen elektrolitleri yeniler, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve hatta yumurtalık kanserini önlemeye destek görevi görür.

Dulavratotu

Kökleri çok büyüdüğü için (bu esas olarak bitkinin kullanılan kısmıdır) derin bir toprağa ve nakli iyi desteklemediğinden kalıcı bir yere ekin. İdrar söktürücü ve bakterisit özelliği vardır ve cilt sorunlarına karşı doğal çözümler arayanlar için harika bir seçenektir.

iplik

İhtiyacı olan kumlu killi toprağı bulmak çok kolay olmayabilir, ancak bir kez ekildiğinde pelin mükemmeldir: hastalıklara ve böceklere karşı dayanıklıdır ve organik gübrelerle çok iyi çalışır. Pelin, ağız kokusu, adet krampları, mide ekşimesi ve hatta anemi ile savaşmaya yardımcı olur. Ayrıca bitler de dahil olmak üzere harika bir böcek kovucudur.

Arnika

Güneş ışığını ve killi-kumlu toprağı çok sever. Merhemi, morlukları gidermekle ünlüdür, ancak dikkatli olun: arnika yutulduğunda zehirlidir. Vazoyu çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yüksek bir yere yerleştirmeye çalışın. Doğal bir çare olarak kullanmak için şu malzemeleri hazırlayın: bir ölçü taze arnika, beş ölçü tahıl alkolü (eczanelerde bulunur) ve beş ölçü su. Bitkiyi doğrayın ve diğer malzemelerle karıştırın. En az 15 gün bekletin (daha sonra bir yıla kadar saklayabilirsiniz) ve dokuz kısım salinle seyreltilmiş karışımın bir kısmını sıkıştırın.

Tüm bu otlar ve bitkiler söz konusu olduğunda, doğal bir çare olarak kullanmak semptomları hafifletmek için bir seçenektir ve sağlık uzmanınız tarafından önerilen diğer ilaçların yerini almamalıdır. Hafif bir hastalığınız varsa bu doğal ilaçlardan birini kullanın ve istediğiniz sonucu alamıyorsanız doktorunuzla iletişime geçin.



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found