lovesouthernsocial.com

Artan alerji, astım, akciğer hastalıkları ve akciğer kanseri riski, küresel ısınmanın sağlık sonuçlarından bazılarıdır.

Nikko macaspac'ın düzenlenmiş ve yeniden boyutlandırılmış görüntüsü Unsplash'ta mevcut

Küresel ısınma, Dünya'nın sera etkisinin yoğunlaşmasından kaynaklanan bir süreçtir ve başlıca sonuçları iklim değişikliğidir.

• Küresel ısınma nedir?

Küresel ısınmadan kaynaklanan iklim değişikliği, ister soğuk ister sıcak olsun, aşırı hava olaylarının yoğunluğunu, sıklığını ve etkisini artırıyor. Bu olaylar, fauna, flora, atmosfer, okyanus, jeokimyasal ve jeofizik çevreyi içeren çevreyi etkilemenin yanı sıra; diğerlerinin yanı sıra artan intihar riski, solunum ve kardiyovasküler sorunlar gibi insan sağlığına zararlı etkiler sağlarlar. Anlamak:

• Sera etkisi nedir?
• Dünyada iklim değişikliği nedir?

1. Solunum problemleri riskinde artış

Alerjiler, astım, kronik akciğer hastalıkları ve akciğer kanserinin neden olduğu solunum problemleri riskinin artması, küresel ısınmanın sonuçlarından biri olabilir. Çünkü karbondioksit konsantrasyonları, atmosferik sıcaklık ve yağıştaki değişiklikler soluduğumuz havadaki ozon, polen, küf sporları, ince parçacıklar ve kimyasalların miktarını artırabilir ve akciğerleri ve solunum yollarını tahriş edebilir ve zarar verebilir.

• Küf nedir ve neden tehlikelidir?

Solunum problemi yaşıyorsanız, mümkünse başka bir şehre taşınmaya çalışın veya trafikte daha az zaman geçirin (camlar kapalı olsa bile sürücüler egzozların yaydığı zararlı gazları solurlar). Solunum veya alerjik semptomlar yaşarsanız tıbbi yardım alın. Yeşil alanlarda daha uzun kalmaya çalışın.

2. Cilt kanseri ve katarakt riskinde artış

Stratosferdeki ozonun tükenmesi, daha fazla ultraviyole radyasyonun Dünya yüzeyine ulaşmasına izin verir ve bu da cilt kanseri ve katarakt riskinin artmasına neden olabilir.

Sorun şu ki, insanlar güneş kremi kullanırken, aslında güneş kremi kanserojen, oksibenzon içerdiğinde korunduklarına inanıyorlar. Bu temayı şu makalede daha iyi anlayın: "Oksibenzon: güneş kreminde toksik bileşik var".

• Brokoli Cilt Kanseriyle Savaşmaya Yardımcı Olabilir, Çalışma Bulguları
• Güneş kremi: faktör numarası korumayı garanti etmez

Hindistan cevizi yağının bir eczanede güneş kremi yerine geçen, cilde zararlı bir etkisi olmadan belirli bir dereceye kadar güneşten koruma sağlayabilen bir alternatif olduğunu söyleyenler var. Ancak, bu işlev için etkinliğini kanıtlamak için çalışmalara ihtiyaç vardır. Şimdilik sadece nemlendirici gücünü gösteren araştırmalar var. Makalede bu temayı daha iyi anlayın: "Hindistan cevizi yağı cilde iyi gelir. Nasıl kullanılacağını anlayın ve bilin".

• Mavi ışık: nedir, faydaları, zararları ve nasıl başa çıkılacağı
• Sağlıklı alışkanlıklar kanser vakalarının %27'sini önleyebilir
• Kanseri Önlemeye Yardımcı Olan Beş Diyet İpucu
• Kanseri Önlemenin Yedi Yolu

Kendinizi güneşe maruz bırakırken güvende hissetmiyorsanız, vücudunuzu ve güneş gözlüğünüzü örtmek için pamuklu giysiler giymeyi deneyin. Ama sakin olun, güneş D vitamini üretimi için de önemlidir. Vampire dönüşmeyin! Kanser sizi endişelendiriyorsa, hikayelerdeki bazı önleme ipuçlarına göz atın:

3. Artan kardiyovasküler hastalık ve felç riski

Küresel ısınmanın diğer sağlık sonuçları, kardiyovasküler hastalık ve felç riskinin artmasıdır. Kötü hava kalitesi ve yoğun hava olaylarının neden olduğu stres ile birleşen aşırı sıcaklıklar, kardiyovasküler sisteme aşırı yük binebilir. Ayrıca iklim değişikliği, Lyme hastalığı ve Chagas hastalığı gibi kalbi etkileyebilecek hastalıkların bazı böcek vektörlerinin yayılmasına katkıda bulunabilir.

Hava tahminini kontrol ettiğinizden emin olun. İçeride kalarak veya en azından gölgede veya iyi korunaklı bir yerde kalarak kendinizi aşırı sıcaklıklardan koruyun. Bıçak kontroller kardiyovasküler sağlığı değerlendirmek için düzenli olarak ve göğüste veya kolda ağrı veya yürüme, konuşma veya düşünme güçlüğü gibi semptomları göz ardı etmeyin. Stresinizi yönetmeye çalışın. Kendinizi böceklerden koruyun. Hikayelerde daha fazla ipucu öğrenin:

• Kalp Hastalığından Kaçınmak İçin On İpucu -
• Doğal bir kovucu görevi gören altı bitki
• Bahçede doğal böcek ilacı ve haşere kontrolünün nasıl yapıldığını öğrenin

4. Isı bitkinliği veya sıcak çarpması

Sıcaklıklar, insanların ölebileceği kadar aşırı sıcaklık derecelerine ulaşabilir. Bu konu hakkında daha fazla bilgiyi şu makaleden öğrenin: "İklim değişikliği sıcak hava dalgalarından daha fazla ölüm getirecek".

• Sıcaklık? Ev ortamınızı nasıl yenileyeceğinizi öğrenin

Hava tahminini kontrol ettiğinizden emin olun. Çok sıcak olduğunda dış mekan süresini azaltın. Sıcakta hafif giysiler, kepler ve şapkalar giyin.

5. Yetersiz beslenme ve obezite

İklim değişikliği gıda üretimini olumsuz etkileyerek bitkileri ve hayvanları etkileyerek meyve ve sebzeler gibi doğal ve sağlıklı gıdaların mevcudiyetinin azalmasına neden olabilir.

İklim değişikliği ayrıca böcek popülasyonlarını artırabilir ve aksi takdirde yiyeceklerde kalabilecek daha fazla pestisit ve kimyasalın kullanımına yol açabilir. Aşırı hava olayları, gıda tedarikinin kurşun, cıva ve arsenik gibi toksinlerle kirlenmesine yol açabilir. Ek olarak, balık popülasyonunu ve nihayetinde sizi etkileyebilecek zehirli alg patlamaları meydana gelebilir.

• Organik kentsel tarım: bunun neden iyi bir fikir olduğunu anlayın
• Pestisit nedir?

Tüm bunlar, yüksek oranda işlenmiş ve sağlıksız gıdalara bağımlılığın artmasına neden olabilir.

• Taze, işlenmiş ve ultra işlenmiş gıdalar nelerdir?

Yiyeceklerin besin içeriğine dikkat edin. Çok fazla şeker, tuz veya yapay içerik içermeyen daha az işlenmiş gıdaları seçmeye çalışın. Diyetiniz hakkında doktorunuz veya beslenme uzmanınızla konuşun. Vücudunuzu tanıyın ve onunla ilgili kararları asla dışarıdan almayın. Besinler için, takviyelere değil, gerçek yiyeceklere güvenmek en iyisidir.

6. Gıda kaynaklı hastalıklar

Sıcaklık, yağış ve deniz seviyelerindeki değişikliklerin yanı sıra aşırı hava olayları, yiyecekleri kirletebilen vibrio gibi hastalığa neden olan mikropların yayılması için en uygun koşulları yaratabilir.

• Sebze, meyve ve sebzeler nasıl yıkanır

Gıda kaynaklı hastalıklarla ilgili hükümet uyarılarını takip edin ve farklı gıda üretim ve satış şirketlerinden gelen olay bildirimlerini araştırın. Gıda güvenliği kurallarını yerinde ve bunlara uyulup uyulmadığını kontrol edin. Tüketiciyi korumak için düzenlemeler var.

Ellerinizi sık sık ve dikkatli bir şekilde yıkamak, çiğ veya potansiyel olarak kontamine olmuş yiyeceklere dokunan kapları ve diğer nesneleri temizlemek ve yiyecekleri uygun şekilde pişirmek gibi iyi yemek hazırlama uygulamalarını kullanın.

Gıda kaynaklı bir hastalıktan muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın. Bazı vakalar tehlikeli ve ölümcül olabilir. Ayrıca hastane, bir salgından şüphelenilmesi durumunda yetkililere haber verebilmektedir.

7. Ruh sağlığı ve strese bağlı sorunlar

Sel, orman yangınları ve hortumlar gibi aşırı hava olayları eğlenceli değildir. Bundan kazanç sağlamadığınız sürece çok daha az kirlilik. Sıcaklık, yağış ve deniz seviyesindeki küçük değişiklikler bile nasıl hissettiğinizi etkileyebilir. Bir çalışma, küresel ısınmanın sonuçlarından birinin artan intihar riski olabileceğini gösterdi. "Bir araştırmaya göre küresel ısınma intihar riskini artırıyor" makalesinde bu temayı daha iyi anlayın.

Kendi ruh sağlığınıza dikkat edin. Kendinizi iyi hissetmediğinizi veya zihinsel sağlık sorunlarıyla karşı karşıya olduğunuzu kabul etmekten utanmayın veya damgalamayın. Sağlık uzmanlarıyla ruh sağlığınız hakkında konuşun.

8. Böcek kaynaklı hastalıklar

Sıcaklık, yağış, nem ve diğer hava düzenlerindeki değişiklikler sivrisineklerin, berberlerin, kenelerin ve sıtma, dang humması, Zika, Chagas hastalığı, Batı Nil humması ve hastalık gibi hastalıkları bulaştırabilen diğer böceklerin yayılmasını, kalıcılığını ve davranışını kolaylaştırabilir. Lyme.

Bu böceklerin normalde nerede yaşadığını ve bunun nasıl değişebileceğini bilin. Maruz kalma durumunda koruyucu giysi ve böcek kovucu giyin. Sivrisineklerin saldırdığı zamanlarda içeride kalın. Kovalarda, küvetlerde veya lastiklerde duran su gibi böceklerin üremesine izin verebilecek her şeyden kurtulun.

Böceklerden hastalık bulaştırma riski olabilecek yeni bir yere seyahat etme konusunda doktorunuzu bilgilendirin. Bazı hastalıklara yakalanma riskiniz varsa, bazı hastalıklar için test edilmeniz gerekebilir, bu nedenle dış mekan alışkanlıklarınızı sağlık uzmanınızla paylaşın.

9. Dört D

İngilizce'de "dört D" terimi şu anlama gelir: hasar, sıkıntı, hastalık ve ölüm. Portekizce'de sırasıyla hasar, ıstırap, hastalık ve ölüm anlamına gelir. Sıcaklık, nem ve diğer çevresel yönlerdeki nispeten küçük değişiklikler bile orman yangınları, toprak kaymaları, kasırgalar veya sel gibi aşırı olayları tetikleyebilir.

Bu ekstrem olaylara hazırlıklı olun. Evinizin acil durum malzemeleriyle dolu olduğundan ve farklı türdeki olayları nasıl ele alacağınızı bildiğinizden emin olun. Afet uyarıları ve uyarıları için bizi takip etmeye devam edin. Aşırı bir olay sırasında yaralanırsanız tıbbi yardım alın. Düşündüğünden daha fazla incinmiş olabilirsin.

10. Doğurganlık Sorunları

Biz sadece işin ucunu biliyoruz buzdağı (bu arada, eriyen olabilir) küresel ısınmanın sağlık sonuçları. aramaları Kaliforniya Üniversitesi, Los Angeles (UCLA), iklim değişikliğinin doğurganlığı etkileyebileceğini göstermiştir.