Sivilce için 18 Evde Çözüm Seçeneği

Sivilceye neyin sebep olduğunu ve sivilce için evde uygulayabileceğiniz bir çare ile ondan nasıl kurtulacağınızı öğrenin.

sivilce

Kjerstin Michaela Haraldsen resim tarafından Pixabay

Sivilcelerden nasıl kurtulacağınız, sivilce birçok insanı rahatsız ettiğinden sık sık yapılan bir araştırmadır. Ancak ergenlik geçtiğinde ve sizi rahatsız etmeye devam ettiklerinde dikkatli olmanız gerekir. İyi haber şu ki, evde sivilce ilacı mutfağınızda olabilir. Anlamak:

sivilce ve akne

Sivilcenin ne olduğunu ve sivilce ile akne arasındaki farkın ne olduğunu biliyor musunuz? Brezilya Dermatoloji Derneği'ne göre, tek bir sivilce sivilce olarak adlandırılamaz, sadece aşırı ölü hücreler veya bakteriler tarafından cildin gözenekleri tıkandığında gelişen bu döküntüler kümesidir.

  • Sivilcelere Neden Olan Yedi Gıda

Sivilceler, hormonal aktivitede bir artış olduğu için ergenlik döneminde ortaya çıkmaya başlar. Dermatolog Debra Jaliman, bir makalesinde, adrenal bezlerdeki (adrenalin) erkek hormonlarının, yağ bezlerindeki (cilt) yağı uyarması ve aktive etmesiyle ortaya çıktıklarını belirtir. Bu yağ vücuttaki doğal bir maddedir ve cildin yağlanmasının ve korunmasının bir parçasıdır. Bazı yönlerden, yüzeye yakın hücreler yağ bezlerinin açıklıklarını tıkayabilir ve bu da altlarında yağ birikmesine neden olur.

İçeren faktörler

Bazı durumlarda, kasklardan ve yüz siperlerinden temas akneyi şiddetlendirebilir. İlaçlar ayrıca iyodürler, bromürler, oral veya enjekte edilebilir steroidler içerenler gibi akneye neden olabilir veya akneyi kötüleştirebilir.

Kadınlarla yapılan bir anket, bunların %41'inin akneye sahip olduğunu veya olduğunu gösteriyor. Sivilceler ergenlik döneminde yüksek testosteron seviyeleri nedeniyle ortaya çıksa da, diğer koşullar da bu hormonun ve östrojenin artmasına neden olur. En yaygın olanı polikistik over sendromu veya PCOS olarak adlandırılır.

Polikistik Over Sendromu (PCOS)

Genel olarak kadınların yaklaşık %10'unu etkileyen bu endokrinolojik bozukluk, vücuttaki erkek hormonlarında artış ile karakterizedir. PCOS'un en dikkat çekici semptomlarından biri, yumurtalık şişmesi, düzensiz adet döngüleri, kilo alımı ve saç dökülmesine ek olarak sivilcedir.

Sao Paulo Eyaleti Kadın Hastalıkları ve Doğum Derneği, bu hastalığın genetik bir kökene sahip olduğunu ve vücudun, büyük miktarlarda hormonal dengesizliğe neden olan aşırı insülin üretimiyle de ilişkili olduğunu belirtiyor.

Sivilcelerin en çok görüldüğü bölgeler, sebum üretiminden sorumlu olan yağ bezlerinin daha fazla ortaya çıktığı yüz, göğüs, sırt, boyun ve omuzlardır. Aknenin her türü kontrol altına alınabilir ve tedavi edilebilir ancak kişinin yaşı ne olursa olsun tıbbi yardım alması son derece önemlidir. Akne yoğun bir şekilde ortaya çıktığında yaşam kalitesini ve benlik saygısını etkileyebilir.

Konsültasyon sırasında, daha doğal olan aşağıdaki sivilce ve akne tedavilerinden bazılarını ve ürünleri kullanma olasılığı hakkında profesyonele danışabilirsiniz.

Sivilce için 18 Evde Çözüm Seçeneği

  1. Çay ağacı esansiyel yağı: Avustralya'ya özgü bir ağacın yapraklarından elde edilen çay ağacı yağı, geleneksel akne ve sivilce kremleri kadar etkilidir;
  2. Magnesia Sütü: Ciltteki yağlanmayı azaltmak için kullanılır. Uygulama pamukla yapılabilir, ancak kuruluğu önlemek için günde sadece bir kez;
  3. Aloe Vera: Akne oluşumunu engellemese de, bu bitkinin jeli iyileşmeye yardımcı olur ve şişliği ve iltihabı hafifletir. Ürünü günde bir veya iki kez kullanın;
  4. Jojoba Yağı: Jojoba bitkisinin tohumundan elde edilen bu bitkisel yağ, cildin pH'ını düzenler. Bu nedenle, karma bir cildiniz varsa (ne kuru ne yağlı), gözeneklerinizi tıkmayacağından yüzünüzün yağlarını nemlendirmek ve dengelemek için idealdir;
  5. Elma sirkesi: Bu soruna neden olabilecek bakterileri öldürdüğü için sivilcelere karşı harikadır. Ayrıca fazla yağı da kurutur ve tüm bunlar cildinizin doğal dokusunu geri kazanmaya yardımcı olur;
  6. Aktif Kömür: Ciltteki kirlerin emilmesi için eksfoliyan olarak veya toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olacak kapsüller yoluyla kullanılır. Ayrıca iyileştirici ve antibakteriyel özelliklere sahiptir;
  7. Domates, limon, avokado ve salatalık: Cildi temizlemede çok etkilidirler, yüzey bakterilerini yok ederler. Kızarıklıkla savaşmaya, cildi nemlendirmeye ve fazla yağı gidermeye yardımcı olurlar. Tüm bunlara ek olarak akne yaralarını kontrol eden ve cildi canlandıran C vitamini kaynağıdır. Demirhindiyi limonla birlikte kullanmak sivilce oluşumunu da engeller;
  8. Patatesler: Onları şeritler halinde keserek, suyunu sivilceli veya sivilceli cilt bölgelerine sürmelisiniz - bu çok etkili bir taktiktir. Kolajeni düzenleyen ve cildin hasarlı kısımlarını yatıştıran %70 C vitamini ve cilt hücrelerini yenileyen B vitamini içerdiği için işe yarar;
  9. Zeytinyağı: Yağ gençleşmeye yardımcı olur, aknenin bir zamanlar zarar verdiğini geri getirir. Asidik doğası gereği antioksidanlar, E ve K vitaminleri içerir. Asitliği, mükemmel bir nemlendirici olmasının yanı sıra, düzenli kullanıldığında bölgeyi beyazlatabilir ve yara izleri bırakabilir.
  10. Hint Yağı: İltihabın akne gelişiminde ve şiddetinde bir faktör olduğuna inanılır, bu nedenle cilde hint yağı sürmek iltihapla ilgili semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir (bununla ilgili çalışmaya bakın);
  11. Papaya papaya: ölü deri hücrelerini ve fazla lipidleri temizleyerek daha yumuşak hale getiren tamamen doğal bir ilaçtır. Ayrıca iltihabı azaltan ve iltihabı önlemeye yardımcı olan ve irin oluşumunu engelleyen bir enzim içerir;
  12. Portakal Kabuğu ve Muz: Portakal kabuğundaki C vitamini, sağlıklı yeni hücrelerin büyümesine izin verdiği için özellikle yararlıdır. Muz kabuğu, şişliği ve iltihabı azaltan çok güçlü bir antioksidan içerir;
  13. Buharlaşma: buhar gözenekleri açar ve sterilize eder. Tek yapmanız gereken suyu bir tencerede kaynatmak, bir leğene dökmek ve o bölgedeki buharı hapsetmek için başınıza bir havlu sarmak;
  14. Tarçın ve Yulaf: Tarçın antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve yulaf lif ve çinko bakımından zengindir - birlikte sivilce ve akne ile savaşmak için harika bir kombinasyon oluştururlar;
  15. Şeker: Su veya yağ ile karıştırılan şeker, fazla deriden kurtulmaya yardımcı olur, eksfoliyan görevi görür ve gözenekleri tıkar.
  16. Yeşil çay: Bir araştırma, yeşil çayın ciltteki sebum miktarını, iltihabı ve bakteri üremesini azaltan bir antioksidan olduğunu gösterdi. Yumuşak bir bez ya da pamukla uygulayabilirsiniz ama çay poşetini (2 veya 3 dakika ılık suya batırılmış) yüzüne sürenler de var. Bir limon portakalı, bir lahana yaprağı, bir yeşil elma ve bir dilim ananasın bir karıştırıcıda karıştırıldığı yeşil meyve suyu seçeneği de vardır. Bu maddelerin anti-inflamatuar ve detoksifiye edici etkileri nedeniyle.
  17. Neem Yağı: Neem yağını hiç duydunuz mu? Akneye neden olan bakterileri yok eden ve yenilerinin oluşmasını engelleyen özelliklere sahiptir. Daha fazla bilgi edinmek için şu makaleye göz atın: "Neem yağı: ne işe yarar ve nasıl kullanılır"

Bu ipuçları aynı anda uygulamaya konmamalı ve bir dermatolog onayı ile alınması gerektiğini unutmayın.

Günlük alternatifler

Sivilce ve sivilce oluşumunu önlemek için haftada bir yastık kılıfını yıkamak, kirli ellerle yüzünüze dokunmamak, özellikle yağlı ise saçlarınızı yüzünüzden uzak tutmak ve toplamak, yağ içeren sıkı kıyafetlerden ve makyajdan kaçınmak gibi alternatifler yardımcı olabilir. bakteri ve ölü hücrelerin ciltte birikmesini önler. Ev yapımı ipuçlarıyla ciltteki yağlanmayı azaltmak için "Yağlı ciltler için evde tarifler" makalesine göz atın.

Triklosan ve sodyum lauril sülfat içeren akne ürünlerinin kullanımından kaçınmak çevrenin korunmasına yardımcı olur. Ev yapımı ürünleri deneyin ve sürdürülebilir olun.

Akne için ek tedaviler

Şiddetli akne tedavisi için doktorunuz başka prosedürler önerebilir. Çoğu, yara izlerini gidermek için hasarlı cildi çıkararak çalışır.

  • fotodinamik terapi: Lazer tedavisi olarak da bilinir, cildin üst tabakasından alınan ışık atımları ile yapılır.
  • dermabrazyon: Dönen bir fırça kullanılarak derinin üst tabakası çıkarılır.
  • kimyasal soyma: Bir estetik kliniğinde yüze temelde cildin üst tabakasını yakan bir kimyasal uygulanır. Ondan sonra kendi kendine soyulur ve geriye kalan daha az hasarlı deridir.
  • Sivilceye neden olan yiyeceklerden kaçınmak


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found