Tırnaklar sağlık hakkında çok şey söylüyor
Tırnaklarınızın dokusu, rengi ve hatta şekli gibi işaretler sağlığınızın ne kadar sağlıklı olduğunu gösterir.
Daiga Ellaby tarafından yeniden boyutlandırılmış resim, Unsplash'ta mevcut
Vücudumuz her zaman kendisinde neler olup bittiği hakkında bize ipuçları verir, böylece bir sorun olduğunda fark edebiliriz. Örneğin: ateş, vücut sıcaklığındaki bir artıştır, yani vücudun bir anormalliğe karşı bir tepkisidir, böylece bir şeylerin yanlış olduğunu biliriz.
Aynı mantıktan hareketle, vücut sağlığı hakkında tırnakların yönlerine göre neler söylediğini öğrenebiliriz. Bazı değişiklikler hastalık veya bozukluk belirtileri olabilir. Bazılarına bakın:
sarımsı tırnaklar
Tırnaklar kalınlaştığında sararabilir ve büyümeleri daha yavaş olabilir - bu duruma sarı tırnak sendromu denilebilir. Bu genellikle solunum problemlerinin bir işaretidir. Tırnaklarınızın normal bir şekilde uzadığını fark ederseniz, diyabetin bir işareti olabilir, çünkü hastalık, glikozun tırnaklardaki kolajen proteinlerine bağlanmasına ve tırnakların sararmasına neden olur. Tırnaklarınız sarıysa ve çok susama veya daha sık idrara çıkma gibi diğer diyabet belirtilerini fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün.
"Kaşık şeklindeki" tırnaklar
Tırnakların kaşık şeklini alması bronşit ve astım gibi kan dolaşımını etkileyen kardiyovasküler veya akciğer problemlerinin bir işareti olabilir. İçbükey şekil o kadar belirgindir ki, "kaşık" üzerine bir damla damlatmak bile mümkündür ve şekil, tırnakların parmağın kenarlarından soyulduğu izlenimini verir. Bu ayrıca anemi, hipotiroidizm veya karaciğer hastalığı ile ilgili olabilir.
Subungual kanamalar ve dijital clubbing
Kıymık kanamaları veya subungual kanamalar, kırmızı veya koyu kahverengi olabilen küçük dikey kan hatlarına neden olur. Parmaklardaki bu küçük kanamalar kalp kapakçıklarındaki enfeksiyon belirtileridir. Kalp problemleriyle ilgili olabilecek başka bir işaret, parmakların distal falanjlarının genişlemesi olan dijital çomaklaşmadır.
Beyaz noktalar
Yukarıda belirtilen işaretleri hiç fark etmemiş olsanız bile, tırnaklarınızda kesinlikle o küçük beyaz noktalar olmuştur. Bazı insanlar lekelerin vitamin eksikliğinden veya kalsiyum eksikliğinden kaynaklandığını ve biraz daha fazla süt içmenin bu sorunu çözeceğini söylüyor. Bu tür lekelerin teknik bir terimi vardır, bunlara leuconiquias denir. Tırnaklarda meydana gelmiş olabilecek bir yaralanmadan sonra ortaya çıkma olasılıkları daha yüksektir ve bazen sadece oje çıkarıcıya karşı alerjik bir reaksiyon veya hafif bir enfeksiyon olabilir.
Soyulması veya kırılgan tırnaklar
Kırılgan tırnaklar başka bir çok yaygın sorundur ve yaşlanmanın normal bir belirtisi olabilir. Değilse, tırnaklarınız çok fazla sabun ve sudan dolayı kırılgan olabilir, ancak daha ciddi bir şeyin işareti de olabilir. İşin püf noktası, tırnaklarda renk veya kalınlık gibi başka değişiklikler olup olmadığını fark etmektir. Daha fazla değişiklik fark ederseniz, bir dermatolog ziyaret edin, çünkü şikayetlerin %10'u tırnaklarla ilgilidir ve sedef hastalığı gibi bazı cilt sorunları da tırnaklarınızda değişikliklere neden olabilir.
Aşağıda, tırnakların durumunu ve ne anlama gelebileceğini gösteren bir özet tabloya bakın:
Unutmayın: Tırnaklarınız için doğru bir öz değerlendirme yapmanız mümkün değildir. Bazen tırnaklarınızda stres veya travma değişikliklere neden olabilir ve bu mutlaka bir hastalığınız olduğu anlamına gelmez. Bu nedenle, tırnakları düzenli olarak keserek ve temizleyerek iyi bir tırnak hijyeni sağlamak önemlidir, ancak bu işaretlerin ne anlama geldiğini yalnızca bir tıp uzmanı ayırt edebilir ve belirleyebilir. Her neyse, işaretlere dikkat edin ve tırnaklarınızda olağandışı bir şey fark ettiğinizde tıbbi yardım alın.
