lovesouthernsocial.com

Beş uzman, her gün diş ipi kullanmayı neden kaçırmamanız gerektiğini belirtti

Diş ipi kullanma alışkanlığınız var mı? Değilse, olmalıdır. Diş hekiminizden bu tavsiyeyi binlerce kez duymuş olsanız da bu kadar ısrar etmelerinin sebeplerini duymamış olabilirsiniz. Ve birkaç tane var.

İnternet sitesi Canlı Bilimi diş ipi kullanmanın önemini anlatan beş ağız hijyeni uzmanıyla konuştu. Burada diş ipi kullanımının neden bu kadar önemli olduğunu görün ve profesyoneller tarafından yapılan temel hususlara göz atın:

1. Diş plağında bulunan mikroorganizmalar diş etleri gibi hafif dokuların iltihaplanmasına neden olur. Kontrolsüz bırakılırsa iltihap, iyi ağız hijyeni sağlanarak tedavi edilmezse derin dokuyu ve sonunda dişi yuvada destekleyen kemiği yok edebilen diş eti iltihabına dönüşebilir. Diş yüzeyinde özellikle iki diş arasında oluşan bu plakları fırça bu kadar küçük boşluklara ulaşamayacağından diş ipi ile temizlemek gerekir.
2. Periyodik hastalıklar (diş eti iltihabı) ile sistemik hastalıklar (diyabet, obezite, pnömoni) arasında bir bağlantı olduğuna dair kanıtlar vardır. Bu gerçek bile diş ipi kullanmak için mükemmel bir nedendir.
3. Sadece birkaç karbonhidratla (dişlere zarar veren) sağlıklı bir diyet sürdürmek yeterli değildir. Aynı diyeti uygulayan, ancak diş ipi kullananlar ve kullanmayanlar olarak ikiye ayrılan iki grubu incelersek, ikinci grubun kesinlikle diş etlerinde ve hatta kemikte iltihaplanma ile ilgili sorunlar yaşayacağını görürüz. Bununla birlikte, yanlış diş ipi kullanımı da diş etlerine zarar vererek onları parçalayabilir.
4. Her organizma iltihaplanmaya kendi yolunda tepki verir - örneğin diş eti iltihabı tepkilerden biridir. Bu nedenle diş ipi ile hijyen kurallarına uyularak yapılan bir tedavi, sonuçların hemen ortaya çıkacağı anlamına gelmez. Aynısı düzenli diş ipi kullanımı için de geçerlidir: bazı insanlar bu tür hastalıklara daha duyarlıdır ve ağız sağlıklarını güncel tutmak için bu cihazı diğerlerinden daha fazla kullanmak zorunda kalabilirler. Kemoterapi veya tükürüğün miktarını ve kalitesini etkileyen tedaviler gören kişiler ağız hijyenine özellikle dikkat etmelidir. Aynı şey hamile kadınlar için de geçerli.
5. Günlük bir alışkanlık oluşturmak gereklidir ve bu her zaman kolay değildir. Uzmanlar, yardımcı olmak için dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş ipi kullanmanın bunun için en iyisi olduğuna inanıyor çünkü bu, fırçalamayı diş ipi ile ilişkilendirme sürecini yaratıyor - bu da hafıza için harika.

Geçit eCycle aynı zamanda herkesin bu sağlıklı alışkanlığı oluşturabilmesi için herkese güç vermek istiyor. Ve en önemlisi: doğru kullanın. Aşağıdaki kısa kullanım kılavuzunun veya diş ipi kullanmayı ve diş ipinizden en iyi şekilde yararlanmayı anlatan videonun (İngilizce) keyfini çıkarın!