lovesouthernsocial.com

Cildin yeniden yapılandırılması için harikadır, aynı zamanda diyabet ve kısırlığa karşı da harika bir müttefiktir.

Shalitha Dissanayaka tarafından düzenlenmiş ve yeniden boyutlandırılmış resim, Unsplash mevcuttur

Buğday, dünyanın en büyük ikinci tahıl ürünü olup, sadece mısırdan sonra ikinci sıradadır. Buğday tanesi üç kısma ayrılır: tane ağırlığının %14 ila %18'ini oluşturan kabuk (perikarp); yaklaşık %80 ila %83 oranında içeren ve buğday unu üretiminde kullanılan kısım olan tohum (endosperm); ve buğday tanesinin yaklaşık %2,5 ila %3'ünü oluşturan yeni bir bitkinin embriyosu olan ruşeym.

Buğday unu elde etmek için tahılın öğütülmesi sırasında, unu acılaştıracak yağ içeriği nedeniyle ruşeym uzaklaştırılır. Ancak bu kalıntı boşa gitmez. Rüşeym besin açısından en zengin kısımdır ve taneden ayrıldıktan sonra hızla bozulduğu için bu besinlerden yararlanmanın en iyi yolu buğday rüşeymi yağı üretimidir.

Bu bitkisel yağın ekstraksiyonu, mikropta bulunan tüm besin maddelerini taze tutmak için soğuk presleme ile gerçekleşir. Preslemeden sonra mikrop, ısı veya kimyasal çözücü kullanılmadan yüksek basınca tabi tutularak yağ elde edilir. Ürün biraz pahalı, bir kilo saf yağ üretmek için 20 ton buğday tanesine ihtiyaç var.

Özellikler ve Uygulamalar

Bununla birlikte, buğday tohumu yağında bulunan besinler çok önemlidir. Elde edilen yağ çok miktarda E vitamini, K, potasyum, mineral tuzlar ve doymamış yağlar içerir. Antioksidan görevi görürler ve bu nedenle, buğday tohumu yağı kozmetik endüstrisinde şampuanlar, nemlendirici kremler, saç kremleri, sabun ve sabun yapmak ve diğer kullanımlar için formüllerde yaygın olarak kullanılmaktadır.

• Antioksidanlar: Ne oldukları ve onları hangi yiyeceklerde bulacağınız

Deri

Buğday tohumu yağı, cildin görünümünü önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olur, güneş ve güneş hasarını tersine çevirir ve vücut için harika bir doğal güneş koruyucu görevi görür. Ayrıca sivilceleri ve sivilceleri önler ve cildin görünümünü iyileştirir. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda sedef hastalığı, egzama ve dermatit tedavisinde yara izlerini azaltarak yardımcı olur.

Uygulamak için, sadece biraz buğday tohumu yağını doğrudan hasarlı cilde sürün ve ovalayın. Antioksidan ve rejeneratif özellikler, cildin yeniden yapılanmasına yardımcı olur, ayrıca kırışıklıkları ve sarkmaları önler. Germ yağı kuru ve çatlamış ciltler için de oldukça faydalıdır. Harika bir nemlendirici olarak, aynı zamanda pürüzlü tırnak etlerini nemlendirmeye de hizmet eder.

Saç

Buğday tohumu yağının özellikleri saça da uygulanabilir. Yağ kuru saçın görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur, kıvrım ve hasarlı saçın kütiküllerini kapatır. Ancak eylem burada bitmiyor, buğday tohumu yağı saçların uzamasına yardımcı oluyor ve saç dökülmesini önlüyor. Uygulamak için saç derisine yağ ile masaj yapın, özellikle saç dökülmesi belirtileri olan yerlerde bu kan dolaşımını harekete geçirecek ve yağın içerdiği besinlerle birlikte saçların ve sağlıklı köklerin büyümesine yardımcı olacaktır.

Saf veya şampuan ve kremlerle karıştırılarak uygulanabilir ancak daha iyi performans için bazı ürünler parabenler gibi sağlığa zararlı olabilecek kimyasal maddeler içerdiğinden saf haliyle kullanın. Saf buğday tohumu bitkisel yağı ve diğerlerini satın almak için e-bisiklet mağazası.

Masaj

Bu yağ aynı zamanda masaj yağı olarak da yaygın olarak kullanılmaktadır çünkü kan dolaşımını harekete geçirmeye yardımcı olur, cildi besler ve vücudu rahatlatır, masaj sonrası zindelik hissi sağlar.

Buğday tohumu yağının yüksek sıcaklıklarda özelliklerini ve niteliklerini kaybettiğini bilmek önemlidir. Bu nedenle daima serin ve havalandırılan yerlerde muhafaza ediniz.

Kan dolaşımı

Buğday tohumu yağı, yutulduğunda kan şekerini düşürme (şeker hastalığına karşı bir müttefik olma), hücrelerdeki oksijeni artırma, kan dolaşımını harekete geçirme, uykusuzluğun tedavisine yardımcı olma ve stresle mücadeleye yardımcı olma gibi faydalar sağlayabilir. Bununla birlikte, buğday tohumu yağının ana göstergesi kısırlık tedavisindedir. Bu durumda ruşeym yağı genellikle kapsül şeklinde satılır ve sperm ve yumurtalar üzerinde faydalı etki gösterir, E vitamini ve çinko gibi seks hormonlarının üretiminde etkili olan temel besinleri sağlar, ayrıca düşükleri ve erken doğumları önler ve adet kanamasını düzenler. . Ancak ideal dozları öğrenmek ve daha fazla bilgi için bir doktora danışmaya değer.

Buğday tohumu yağı tüketimi için, almadan önce bu amaca uygun olduğundan emin olun. Ve glütenden kaçınmak istiyorsanız dikkatli olun. Buğday tohumunun kendisi glüten içermemesine rağmen, işleme sırasında kontamine olabilir.

• glüten nedir? Kötü adam mı iyi adam mı?

atmak

Yağların uygun olmayan şekilde bertaraf edilmesinin özellikle su kirliliği açısından ciddi çevresel etkilere neden olduğunu da belirtmekte fayda var. Bu nedenle, çeşitli çevresel risklere neden olabileceği ve boruları tıkayabileceği için bitkisel yağların gider ve lavabolarda atılması yetersizdir. Bu nedenle, imha durumunda bu ürünler için doğru yeri arayın, yağ kalıntılarını plastik bir kaba koyun ve yağın geri dönüştürülebilmesi için bertaraf noktasına götürün.

Bunları atmak için en yakın noktayı burada bulabilirsiniz.

---