lovesouthernsocial.com

Biberiye çayı çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır, ancak yan etkilere neden olabilir.

MonikaP resim tarafından Pixabay

Biberiye, Akdeniz bölgesinde yaygın olarak bulunan aromatik bir bitkidir. Dar, sivri uçlu yaprakları ve odunsu gövdesi, mavi çiçekleri ve çalı şeklinde (iki metre yüksekliğe ulaşabilen) biberiye, nane, lavanta ve kekik gibi Lamiaceae familyasından bir bitki olarak kabul edilir. Biberiye çayı, bitkiyi tüketmenin en yaygın yöntemidir. Aromaya ek olarak, tadı da birçok insanı memnun eder.

Biberiye çayı, vücut için sayısız fayda sağlayan özellikler içerir. Sindirim ve bilişsel işlevi iyileştirmeye, kanseri önlemeye, cilt koşullarını tedavi etmeye, iltihabı azaltmaya ve buna bağlı ağrıları gidermeye, kaygıyı azaltmaya ve karaciğer işlevini ve saç sağlığını iyileştirmeye hizmet eder. Ancak aşırı kullanımının kusma, mide bulantısı ve spazmların yanı sıra rahim kasılmaları gibi bazı yan etkileri gebelikte kullanımını tehlikeli hale getirir.

• Biberiye: faydaları ve ne için olduğu

Biberiye çayının özellikleri

Biberiye çayı özellikleri ile ünlüdür. Antiseptik, uyarıcı, balgam söktürücü, idrar söktürücü, dekonjestan ve kas gevşeticidir. Biberiye çayının başlıca faydaları, bitkide aşağıdaki gibi aktif bileşiklerin varlığı ile ilişkilidir:

• Borneol;
• kafur;
• pinen;
• sineol;
• Myrcene.

biberiye ne için

Cilt bakımı

Biberiye çayında bulunan bileşikler, antioksidan, antienflamatuar ve uyarıcı özellikleri sayesinde cildin görünümünü iyileştirmeye hizmet eder. Biberiye çayının egzama üzerindeki etkilerini inceleyen araştırmalar, biberiye çayı tüketiminin artan kan akışının ve antienflamatuar etkilerinin bu yaygın cilt durumunun semptomlarını azalttığı veya ortadan kaldırdığı sonucuna varmıştır.

Kan dolaşımı

Biberiye çayının, kan akışını iyileştirebilen aspirine benzer antikoagülan özelliklere sahip olması nedeniyle dolaşım sistemi için uyarıcı bir madde olduğu bilinmektedir. Bu, bir enerji artışı sağlayabilir ve vücudun kendi kendini koruma ve vücudun ekstremitelerini oksijenlendirme yeteneğini geliştirebilir.

bilişsel işlev

Biberiyede bulunan karnosik asit gibi bazı antioksidan bileşikler hafızayı uyarır ve bilişsel işleve katkıda bulunan zararlı maddelerden sinir yollarını korur.

Sindirim

Biberiye çayının antispazmodik ve gaz giderici özellikleri onu hazımsızlık, kabızlık, şişkinlik ve kramplardan muzdarip insanlar için ideal kılar. Sindirim problemlerini ve besin emilimini iyileştirmeye, bağırsaktaki iltihabı gidermeye hizmet eder.

kanseri önler

Antioksidanlar açısından zengin olduğu için biberiye çayı, hücre mutasyonuna ve kansere neden olabilen hücre metabolizmasının doğal yan ürünleri olan serbest radikalleri nötralize eder. Biberiyede bulunan rosmarinik asit, kafeik asit ve karnosol, özellikle meme kanseri olmak üzere, kanser büyüme oranlarının azalmasıyla ilişkilendirilmiştir.

Antienflamatuvar

Biberiyedeki karnosik asit, vücuttaki nitrik asit (iltihabı tetikleyen bir madde) düzeylerini azaltır. Diğer antioksidan ve antienflamatuar bileşiklerle birlikte bu bileşen, artrit, baş ağrısı, kas ağrısı, hemoroid ve alerjenlere karşı aşırı duyarlılığı olan kişilere yardımcı olabilir.

Analjezik

Biberiye çayı ağrıyı gideren maddelere sahiptir. Salisilat - aspirine çok benzeyen bir bileşik - böyle bir maddedir. Bir hastalıktan, ameliyattan, yaralanmadan veya kronik ağrıdan iyileşiyorsanız, biberiye çayı yardımcı olabilir.

saç Bakımı

Birçok insan saç sağlığını iyileştirmek için biberiye çayı kullanır. Bunu yapmak için, biberiye çayını saç derisine ve saça uygulayın ve ovalayın. Biberiyenin antibakteriyel özellikleri kepek ve saç dökülmesini azaltacaktır.

Karaciğer

Araştırmalar biberiyenin karaciğer sağlığını ve işlevini iyileştirebileceğini ve ayrıca idrara çıkmayı uyararak vücudu detoksifiye edebileceğini göstermiştir. Bu, vücudun toksinleri daha hızlı atmasına ve çeşitli organlardaki gerginliği hafifletmesine yardımcı olur.

Rahatlatıcı

Biberiye çayı da harika bir gevşeticidir. Biberiye, salisilatın analjezik özelliklerine de etki eden stres hormonlarının seviyelerini düşürmeye yardımcı olan maddeler içerir.

Biberiye çayı nasıl hazırlanır?

Biberiye çayı hazırlamak çok kolaydır. Bunu yapmak için, bir çorba kaşığı biberiye dalını (yaprakları ve sapları) bir bardak kaynar suda karıştırın ve on dakika bekletin. Ardından süzün (istenirse) ve çay içmeye hazırdır. Biberiye dallarınız yoksa toz poşet kullanın. Biberiye esansiyel yağı, biberiyenin aktif bileşenlerini konsantre ettiği için faydalarını elde etmenin harika bir yoludur.

• "Uçucu yağlar nelerdir?" makalesinde uçucu yağlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Biberiye Çayı Yan Etkileri

Biberiye çayı tüketimi, özellikle çok miktarda tüketildiğinde alerjik reaksiyonlara, mide-bağırsak rahatsızlıklarına, rahim kasılmalarına, cilt kızarıklığına, kanama bozukluklarına ve hatta nöbetlere neden olabilir. Ancak biberiye çayı alımı günde bir veya iki bardak ile sınırlandırılırsa yan etkiler görülmemelidir.

• Hamilelik - Biberiye çayında bulunan bazı bileşikler, hamilelik sırasında, özellikle ilk iki trimesterde tehlikeli olan adet kanamasını uyarabilir ve düşüklere, rahim kanamasına veya erken doğuma neden olabilir. Ayrıca biberiyede bulunan bazı uçucu maddeler anne sütü yoluyla bebeğe geçebileceğinden emziren kadınlar bu çaydan kaçınmalıdır.
• Nöbetler - Biberiye çayındaki bazı aktif maddeler, nöbet geçirmeye yatkın kişilerde nöbetleri şiddetlendirebilir. Nöbet bozukluğunuz varsa biberiye çayı içmeden önce doktorunuzla konuşun.
• Mide Sorunları - Biberiye çayı tüketmenin en yaygın yan etkilerinden bazıları mide bulantısı, kusma, bağırsak iltihabı ve hemoroiddir. Bununla birlikte, bu koşullar genellikle yalnızca büyük miktarlarda biberiye çayı yutulduğunda ortaya çıkar.
• Aspirin Alerjisi - Biberiye çayında bulunan kimyasallardan biri olan salisilat, aspirine çok benzer ve aspirine alerjiniz varsa vücudunuz da benzer şekilde tepki verebilir. Bu yüzden biberiye çayı tüketmeden önce doktorunuzla bu konuyu konuşmaya çalışın.
• Kanama - Kanama bozukluğunuz varsa, biberiye çayının antikoagülan özelliği durumunuzu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle biberiye çayı tüketmeden önce doktorunuzu ziyaret edin.