lovesouthernsocial.com

Kulağınızdan Nasıl Güvenli Bir Şekilde Su Alabileceğinizi ve Enfeksiyonlardan Nasıl Korunacağınızı Keşfedin

Hayes Potter'ın düzenlenmiş ve yeniden boyutlandırılmış görüntüsü Unsplash'ta mevcut

Kulağınızdan suyu doğru şekilde nasıl çıkaracağınızı bilmek, rahatsızlığın boğazınıza yayılmasını önlemenin bir yolu olabilir. Bu durum kulakta veya boğazda kaşıntılı bir his yaratır ve işitmeyi engelleyebilir.

Normalde su kendi kendine boşalır. Aksi takdirde kulak enfeksiyonuna yol açabilir. Dış kulak kanalındaki bu tip enfeksiyona yüzücü kulağı veya otitis eksterna denir.

Kendi başına zor değil. Ancak bazı ipuçları yardımcı olabilir:

Kulaktan güvenli su nasıl alınır

Kulağınıza su kaçarsa, rahatlamak için birkaç ev çaresini deneyebilirsiniz:

1. Kulak memesini sallayın

Bu ilk yöntem kulaktaki suyu hemen sallayabilir.

Başınızı omzunuza doğru aşağı doğru eğerken kulak memenizi nazikçe ve nazikçe çekin veya sallayın.

Bu pozisyondayken başınızı iki yana sallamayı da deneyebilirsiniz.

2. Yerçekimini kullanın

Bu teknikle, yerçekimi kulaktaki suyu boşaltmaya yardımcı olmalıdır.

Suyu emmek için başınızı bir havluya sararak birkaç dakika yanınıza yatın. Su yavaş yavaş kulaktan akabilir.

3. Vakum oluşturun

Bu yöntem, suyu çekebilecek bir vakum yaratacaktır.

1. Başınızı yana yatırın ve kulağınızı avucunuzun içinde dinlendirerek sıkı bir mühür oluşturun;
2. Elinizi tek bir hızlı hareketle kulağınıza doğru hafifçe ileri geri itin, iterken düzleştirin ve çekerken çukurlaştırın;
3. Suyun boşalmasına izin vermek için başınızı aşağı doğru eğin.

4. Saç kurutma makinesi kullanın

Kurutucudan gelen ısı, kulak kanalındaki suyu buharlaştırabilir.

1. Kurutma makinesini en düşük ayara getirin;
2. Saç kurutma makinesini kulağınızdan yaklaşık 12 inç uzakta tutun ve ileri geri hareket ettirin;
3. Kulak memesini çekerken ılık havanın kulağa üflenmesini sağlayın.

7. Zeytinyağı kullanın

Zeytinyağı ayrıca kulak enfeksiyonlarını önlemeye ve suyu uzaklaştırmaya yardımcı olabilir.

1. Küçük bir kapta biraz yağ ısıtın ve kulağınızı yakmamak için küçük parmağınızla sıcaklığı test edin;
2. Temiz bir damlalık kullanarak, etkilenen kulağa birkaç damla yağ koyun.
3. Yaklaşık 10 dakika diğer tarafa yatın, oturun ve kulağınızı aşağı doğru eğin. Su ve yağ tahliye edilmelidir.

8. Daha fazla su deneyin

Bu teknik mantıksız görünebilir, ancak kulaktan su çıkmasına gerçekten yardımcı olabilir.

1. Yan yatarak, temiz bir damlalık kullanarak etkilenen kulağı suyla doldurun.
2. 5 saniye bekleyin ve etkilenen kulak aşağı bakacak şekilde çevirin. Tüm su tahliye edilmelidir.

Orta kulaktan su nasıl çıkarılır

Orta kulak tıkanıklığınız varsa, nedene bağlı olarak OTC dekonjestan veya antihistamin tedavisi yardımcı olabilir. Paket üzerindeki talimatları izleyin. İşte denemek için başka çareler.

10. Esneme veya çiğneme

Östaki borularında su sıkıştığında, ağzınızı hareket ettirmek bazen boruların açılmasına yardımcı olabilir.

Östaki borularındaki gerilimi azaltmak için esneyin veya sakız çiğneyin.

11. Valsalva manevrasını gerçekleştirin

Bu yöntem ayrıca kapalı östaki tüplerinin açılmasına da yardımcı olabilir. Çok fazla üflememeye dikkat edin. Bu, kulak zarınıza zarar verebilir.

1. Derin nefes al. Ardından ağzınızı kapatın ve burun deliklerinizi parmaklarınızla hafifçe sıkıştırın.
2. Burnunuzdaki havayı yavaşça üfleyin. Bir patlama sesi duyarsanız, östaki borularının açıldığı anlamına gelir.

12. Buhar kullanın

Sıcak buhar, suyun orta kulaktan östaki boruları yoluyla salınmasına yardımcı olabilir. Sıcak bir banyo yapmayı veya bir kase sıcak su ile mini sauna yapmayı deneyin.

1. Büyük bir kaseyi sıcak suyla doldurun;
2. Buharı dışarıda tutmak için başınızı bir havluyla örtün ve yüzünüzü kasenin üzerinde tutun;
3. Beş veya on dakika boyunca buharı soluyun ve ardından kulağı boşaltmak için başınızı yana doğru eğin.

ne yapmamalı

Ev ilaçları işe yaramazsa, kulak içine sokmak için pamuklu çubuk, parmak veya başka bir nesne kullanmayın. Bu şunları üretebilir:

• Bakterilerin bölgeye bulaşması
• Suyu kulağa daha derine itin
• kulak kanalını incitmek
• kulak zarını delmek

Sorun nasıl önlenir

Bu basit ipuçları, suyun kulağınıza sıkışmasını önlemeye yardımcı olabilir.

• Yüzerken kulak tıkacı veya bone takın;
• Suya daldırarak vakit geçirdikten sonra kulağınızın dışını bir havluyla iyice kurulayın.

Ne zaman tıbbi yardım alınmalı

Kapana kısılmış su genellikle arıtılmadan kaybolur. Rahatsızlığınızı hafifletmeye yardımcı olması için yukarıda belirtilen ev tedavilerinden birini deneyebilirsiniz. Ancak iki ila üç gün sonra su kalırsa veya enfeksiyon belirtileri fark ederseniz, tıbbi yardım alın.

Kulağınız iltihaplanır veya şişerse, bir enfeksiyon geliştirmiş olabilirsiniz. Tedavi edilmezseniz kulak enfeksiyonu ciddi hale gelebilir. İşitme kaybına veya kemik hasarı gibi diğer komplikasyonlara yol açabilir.

Kulak zarında bir delik veya yırtılma ile sonuçlanan kronik süpüratif otitis media adı verilen kronik bir enfeksiyonun tedavisi zordur. Genellikle damla olarak verilen antibiyotiklerle tedavi edilir. Bir doktor, damlaları uygulamadan önce kulak kanalından sıvıların nasıl aspire edileceğine dair talimatlar verebilir.