lovesouthernsocial.com

Sakinleştirici etkisiyle ünlü tıbbi bir bitki olan kediotu hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kedi nanesi olarak da bilinen kediotu çok eski bir şifalı bitkidir, ancak bilim adamları arasında ancak son zamanlarda yer ve saygı kazanmıştır. Yapılan çalışmalardan sonra uykusuzlukla mücadelede kediotu kullanımının etkinliği kanıtlandı ve günümüzde yaygın olarak bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Ek olarak, bitki, anti-anksiyete faydaları için Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından tanınmaktadır. Bilimsel adı Latince'den türetilmiş olmasına şaşmamalı. valere"sağlıklı olmak" anlamına gelir.

• Uykusuzluk: nedir, çaylar, çareler, nedenleri ve sorunun nasıl sona ereceği

Sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliklere sahip olduğu için kediotu, depresyon ve strese karşı doğal bir sakinleştirici görevi görür ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok sayıda başka semptom için endikedir:

• histerik reaksiyonlar
• hiperaktivite
• kramplar
• kaşıntılı dermatozlar
• konvülsiyonlar
• Migren ve Baş Ağrıları
• epileptik nöbetler
• Menstrüel Kramplar ve Menopoz Belirtileri
• Panik ataklar
• Nevrasteni
• kardiyak aritmi

Ayrıca çölyak hastalığı, dikkat eksikliği bozukluğu, kronik yorgunluk sendromu ve Crohn hastalığı (midede kronik iltihaplanma) gibi kronik hastalıkların tedavisinde ve hatta kediotu bileşenleri olarak sigara ve alkolizm gibi bağımlılıkların kontrolünde de yaygın olarak kullanılmaktadır. yoksunluktan kaynaklanan kaygı ve uykusuzlukla mücadeleye yardımcı olur.

Kediotu otu, kedigillerde meydana gelenin aksine, insan koku duyusu için çok hoş bir kokuya sahip değildir - popüler "kedi nanesi" adı, bitkinin bu hayvanlarda neden olduğu öforik etkiden kaynaklanmaktadır (bitkiden ayrılmaması önerilir). yanlarında). Bu nedenle kediotu kökü ve rizomu insan tüketiminde en çok kullanılan kısımlardır. Bu parçalardan, sağlık gıda mağazalarında, eczanelerde veya sokak pazarlarında bulunabilen takviyeler, çaylar, kapsüller ve haplar yapılır.

Bitki kontrendikasyonları

Kanıtlanmış faydalarına rağmen, kullanımına başlamadan önce tıbbi tavsiye almak gerekir. Reaksiyonlar çeşitlidir ve bazı insanlar düşük dozda bile yatıştırılır. Diğerlerinde kediotu otu uyarıcı bir etkiye sahip olabilir. Doz aşımı mide bulantısı, baş dönmesi, kusma, yorgunluk ve gastrointestinal rahatsızlık gibi yan etkilere neden olabilir.

Alkol, diğer yatıştırıcılar veya diğer benzer bitkilerle (kedi otu, şerbetçiotu, melatonin veya adaçayı gibi) karıştırılması tavsiye edilmez, çünkü bu şekilde etkisi yoğunlaşabilir ve uyuşukluğa neden olabilir.

Kediotu kökü ayrıca hamile kadınlar, solunum alerjisi olan kişiler ve üç yaşın altındaki çocuklar için uygun değildir. Ayrıca kediotu nasıl tüketilirse tüketilsin uzun süre kullanılmamalıdır. Tedaviyi tamamlamak için dört ila altı haftalık bir süre önerilir, ancak sizin durumunuzdaki kullanım hakkında ne düşündüklerini öğrenmek için her zaman bir doktora veya doktora danışın.