miyopi nedir?
Miyopi, nesneleri uzaktan görmeyi zorlaştırır, ancak tedavi edilebilir. Belirtilerinizi bilin
Unsplash'ta Karl JK Hedin resmi
Yakını görememe, bir kişinin yakındaki nesneleri net ve uzaktaki nesneleri bulanık gördüğü bir göz rahatsızlığıdır. O son derece yaygın. Buna göre Amerikan Optometrik DerneğiAmerikalıların yaklaşık %30'u miyoptur. 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısı miyopiye sahip olacak ve durumun Brezilya'da ABD'den daha fazla artması bekleniyor. Ancak iyi haber şu ki miyopi tedavi edilebilir.
miyopi belirtileri
Miyopinin en belirgin belirtisi uzaktaki nesnelere bakarken bulanık görmedir. Çocuklar okulda kara tahtayı görmekte zorlanabilirler. Yetişkinler trafik işaretlerini net göremeyebilirler.
Diğer yakın görüşlü semptomlar şunları içerir:
- baş ağrısı;
- Göz ağrısı veya yorgunluk;
- Şaşılık.
Bu semptomlar genellikle uygun gözlük veya kontakt lens kullanımı ile ortadan kalkar. Baş ağrısı ve göz yorgunluğu, yeni gözlüklere veya kontakt lenslere tam olarak uyum sağlamak için bir ila iki hafta sürebilir.
Miyopi için Risk Faktörleri
Buna göre Ulusal Göz Enstitüsü, miyopi genellikle 8 ila 12 yaşları arasında teşhis edilir. Bu yaşta gözler gelişiyor, bu yüzden şekilleri değişebilir. Yetişkinler ayrıca diyabet gibi belirli sağlık koşulları nedeniyle miyop olabilir.
Görsel stres, miyopi için başka bir risk faktörüdür. Okumak, bilgisayar kullanmak veya çok detaylı çalışmalar yapmak, gözler için stres yaratan görsel aktivitelere örnektir.
Bununla birlikte, miyopi kalıtsal bir durum da olabilir. Ebeveynlerden biri veya her ikisi miyopsa, çocuğun da miyop olması muhtemeldir.
Miyopi nasıl çalışır?
Miyopi, bir kırılma hatasından kaynaklanır. Bu tür bir hata, göz ışığı doğru şekilde odaklamadığında ortaya çıkar ve bu da bulanık görmeye neden olur.
Retina, gözün arkasındaki ışığı yakalayan yüzeydir. Işığı, beynin görüntü olarak okuduğu elektriksel darbelere dönüştürür.
Uzağı göremeyen bir göz, şekli biraz anormal olduğu için yanlış odaklanır. Miyop göz küresi genellikle biraz fazla uzundur ve bazen korneası (gözün önündeki şeffaf örtü) fazla yuvarlaktır.
Miyopi için düzeltme
Göz doktoru, tam bir göz muayenesi yaparak miyopiyi teşhis edebilir.
Miyopi için düzeltme şunları içerebilir:
- düzeltici lensler;
- Kornea kırma tedavisi;
- Refraktif cerrahi.
Gözlükler ve kontakt lensler miyopi düzeltici örnekleridir. Bu cihazlar, göze girerken ışığın odağını değiştirerek gözün kornea eğriliğini veya uzamasını telafi eder.
Reçetenin alaka düzeyi, kişinin ne kadar uzağı görebildiğine bağlı olacaktır. Her zaman veya sadece araba kullanmak gibi belirli aktiviteler için düzeltici lens takmak gerekebilir.
Kontakt lensler genellikle gözlüklerden daha geniş bir düzeltilmiş görüş alanı sunar. Doğrudan gözlerin kornealarına uygulanırlar. Ancak bazı hastalar göz yüzeyini tahriş ettikleri için kontakt lensleri tolere edemezler.
Refraktif cerrahi, miyopi için kalıcı bir düzeltme şeklidir. Lazer göz ameliyatı olarak da adlandırılan prosedür, ışığı retinaya odaklamak için korneayı yeniden şekillendirir. Refraktif göz ameliyatı olan çoğu kişinin artık kontakt lens veya gözlük kullanmasına gerek yoktur.
Miyopisi olan hastaların çoğu tedavi ile belirgin bir iyileşme görür. Ve erken yapılırsa, görme bozukluğuna eşlik eden sosyal ve akademik zorlukları önleyebilir.
miyopiden kaçınmak
Miyopi önlenemez. Ancak, göre Mayo Kliniği, bazı araştırmalar görünümünün ertelenebileceğini öne sürüyor.Miyopiyi geciktirmeye yardımcı olmak için:
- Göz doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin;
- Göz doktorunuz tarafından reçete edilen düzeltici lensler kullanın;
- UV korumalı güneş gözlüğü takın (aynı zamanda mavi ışıktan kaynaklanan diğer hasarları da önler);
- Toksik kimyasallar kullanmak gibi tehlikeli faaliyetler gerçekleştirirken koruyucu gözlük takın;
- Bilgisayarınızın ekranına bakmak gibi ayrıntılı çalışmalardan düzenli olarak ara verin;
- Hipertansiyon ve diyabet gibi kronik sağlık durumlarını yönetin;
- Meyveler, sebzeler ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir diyet sürdürün;
- Sigara içmekten kaçının.
